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Tecnica di Harry Palmer - Gestione del corpo

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Io so controllare!!!

io-so-controllareIo so controllare!!!  Oppure: Sono rigido/a non so rilassarmi!!!

In realtà non è una frase, ma un atteggiamento, infantile, ma un atteggiamento diffusissimo e dannoso.
Controllare è una grandiosa illusione!
Cercare di contrllare è spreco di energia e come ho già detto illusione, perché non si conosce profondamente nulla.
Io sono Fisioterapista dal 1974 continuo a studiare, ma non sono in grado di controllare nulla, tantomeno la mia Anatomia.
Come dico sempre ai miei clienti, i nostri movimenti hanno bisogno solo di intenzione e il programma parte!
Quindi, controllare è ostacolare le mie intenzioni, è come se controllando mi opponessi a me stesso/a. Leggi il resto di questo articolo »

Ma Sono Fatto Così!

ma sono fatto cosìMa sono fatto così!………meglio dire: Mi sono fissato di essere così!

Quante volte ho sentito dire: sono fatto così…….., ma io sono sempre stato così, eccetera. Tutte scuse, o meglio, fa comodo essere così, sono gli altri che devono muoversi!! Civile!

In realtà, biologicamente non siamo uguali a ieri!  Le nostre cellule continuano a cambiare e rinnovarsi, solo noi non cambiamo nulla! Leggi il resto di questo articolo »

Primavera! Svegliamoci!

primavera-svegliamociMarzo, inizia la prossima Primavera, sì è ancora freddo, ottimo, ma poi ci sarà comunque la Primavera! E’ una stagione che muove al Risveglio tutta la Natura e noi ne FACCIAMO PARTE, è innegabile. Quindi cosa vuol dire? MI chiedereste! Che sta anche a noi Ri-Svegliarci, evitare di essere uguali al periodo appena passato. Rinnovarsi, sperimentare, esplorare questo permette tante scoperte! Ma nel cercare di non essere uguali è bene smettere con alcuni modi davvero deleteri.

Un modo che avete tutti, ma proprio tutti e che vi da un fastidio immenso se qualcuno lo fa verso di voi, è il giudizio, la critica. Se lo fate con voi stessi diventa naturale farlo agli altri, è quasi spontaneo! Ma così facendo vi mantenete legati a voi stessi ed alle vostre pessime abitudini, che poi evolvono in Leggi il resto di questo articolo »

Imparare SEMPRE!!!

Imparare SEMPRE!!!

imparare-sempreLa Vita non sa cosa vuol dire stanchezza, forse la conosci tu! Ma la Vita è tale perché ha un solo semplice compito INSEGNARE! Il suo insegnare è ben diverso dall’insegnamento scolastico, va molto, molto più in profondità! E questa sua attività continuerà fino alla tua/nostra morte, quindi calmati e comincia a riflettere.
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Paure Varie!

PaureTutte le Paure sono molto produttive, ti sembra impossibile cambiarle?
Nulla è davvero impossibile, se non vuoi soccombere, qualcosa puoi inventarti, basandoti proprio sulla tua Paura.
Affrontarla un pò alla volta puoi cominciare a risolvere!
Le Paure hanno sempre un inizio, da niente non esce niente!
Le paure, tutte, hanno un ricordo che le sostiene.

In Biologia il ricordo, se conflittuale, doloroso, preoccupante o altro ancora diventa la causa di allergie o altre patologie! Se la Paura è accompagnata da altre emozioni diventa davvero un’altra cosa. Leggi il resto di questo articolo »

Passano gli anni ma…

passano-gli-anniAmo il mio lavoro, cosa ormai vecchia e ripetuta, ma rimango sempre sorpresa quando incompetenti vogliono comparire o si fanno competenti.
Che tipo di educazione hanno ricevuto? Se di educazione si può parlare. Credere o non credere all’Anatomia, Biologia è totalmente indifferente, è così COMUNQUE. Però va detta una cosa, che se tutti voi che leggete, siete molto attenti a ciò che dice la medicina di stato, quella della morte, certo, studiare i morti non porta vita. Quindi, se ascoltate soprattutto i loro ragionamenti, avete perfettamente ragione, credere non si può. Lo studio cadaverico, poteva davvero andar bene agli antipodi della ricerca, ora è superata in tutti i possibili concetti. Tutto il nostro corpo si rinnova annualmente, quindi nel cadavere cosa si può vedere, tutto è fermo!!!! Leggi il resto di questo articolo »

Malattia, una Lezione da Imparare!

Malattia, comunque, una Lezione da Imparare!
 
Tra Voi che mi leggete viaggiano idee, convinzioni veramente strane, proprio verso la propria salute! Chi si proclama credente ha davvero delle stranezze, come convinzioni.
Tutti, credenti o no oggi, siamo passati attraverso un catechismo!Riflettendo su affermazioni che mi sono state rivolte nel mio studio sono giunta a questa riflessione.
Non è vero che Dio o altro…..ci mette alla prova attraverso le diverse problematiche che incontriamo nella Vita, soprattutto di salute!
Credo, che sia diverso. Suppongo che Lui ci permetta di vivere, sperimentare tutte le nostre Creazioni, convinzioni, opinioni lasciandoci liberi di viverle e sperimentarle fino in fondo. Però dall’altra parte probabilmente c’è una Consapevolezza diversa. Lui conosce, sa, quali Doni ha messo dentro di noi, Gesù lo ha comunicato in tutte le forme, modi che Gli è stato possibile.Lui osserva da un punto di vista ben più ampio del nostro, posso pensare che possiede una visione non ristretta come la nostra e soprattutto Conosce i diversi Doni che ha posto in noi! Da un punto di vista così ampio, osserva cosa combiniamo, quante volte ripetiamo gli stessi errori, ammalandoci e ri-ammalandoci, proprio come se non capissimo niente di quello che viviamo.
Lui ci permette i diversi errori, ma sa e probabilmente Si aspetta che prima o poi usiamo, mettiamo in movimento le qualità, i talenti o i tesori che ha immesso in noi. Ci lascia molta libertà, non è un dominatore, vizio degli uomini, non riesco a metterlo ad un Dio di qualsiasi tipo. Anzi credo proprio che ci permette di scegliere, lascia a noi la responsabilità, come ho detto non è un dittatore, lo si segue o no.La prova della malattia o problema è tutta nostra, cosa vogliamo fare della nostra Vita, come condurre la nostra esistenza, essere vittima o interprete principale? Se abbiamo solo un po’ compreso la, ipotetica, origine allora possiamo osare, usare i doni ricevuti. Leggi il resto di questo articolo »

Ma perché!!?!?

percheLa malattia è la risposta alla domanda che NON mi sono posto! 
Oggi non è di moda fare domande, si teme di essere visti come ficcanaso, bene, hanno lavorato bene gli educatori!!! Non fare domande, permette agli altri di decidere al posto tuo! Se ti va bene, poi, non lamentarti delle conseguenze. Einstein, dice: L’Immaginazione è più importante della conoscenza
Parliamone! Se tu non fai domande, sulla malattia o sul problema che stai vivendo, ma vedi espressioni facciali, mezze frasi, cose dette ma non completate o altro ancora, cosa pensi che parta a scheggia? La tua mente, o la tua fantasia, con quel poco che sai o hai sentito, visto che è successo a…. o hai letto ecc. Verità? Fantasia? O un pò  l’una e l’altra, insomma, minestrone ma nessuna verità! Noi tutti possediamo, qualità, talenti, doti, genialità che proprio in certi momenti della vita ci vengono chieste di metterle in pratica!!  Leggi il resto di questo articolo »

Imparare dagli Errori!

Imparare dagli Errori!

imparare-dagli-erroriLamentarsi non è utile, attira gli aggressori! Perché sei su questa terra? Te lo sei mai chiesto? Non è una domanda futile! E’ importante, perché puoi cominciare a riflettere, attento non ho detto ragionare, che è altro. Riflettere non è calcolare (ragionare), è ben altro. Cominciare a guardarsi dentro, non ha nessuna difficoltà, tutto ciò che serve è sempre con noi, si impara. Da ricordare: fin che si è su questa terra si può solo imparare ed anche quotidianamente! Consiglio di non sbuffare, perché è così e basta, o ti fai calpestare! Scegli! Fare errori è una possibilità e per nulla remota, giornaliera, è una occasione che ci viene data per cogliere ciò che, in altre occasioni ci è sfuggito. Leggi il resto di questo articolo »

Essere Competenti

Parlare, chiacchierare a volte è proprio piacevole soprattutto se si è con amici! Dipende cosa si dice, direi io, parlare di sport, moda, gossip o altre frivolezze forse va anche bene, in questo periodo lungo e faticoso. Purtroppo non condivido chiacchiere su questioni di salute, è facile essere superficiali o fare minestroni dove minestroni non ce ne sono, mi spiego. So di essere competente rispetto al lavoro che svolgo, con molto amore ed interesse, si interesse perché dopo tanti anni di lavoro continuo a muovermi per imparare cose nuove e aumentare la mia competenza. Chiacchiere non ne faccio davanti ad un cliente, ma spiegazioni, suggerimenti, tanti, cosa che altri non sono in grado di fare. Leggi il resto di questo articolo »
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